resep oatmeal overnight

3. Namun kalau tidak ada, gunakan oatmeal instan saja. Overnight oat yang sedang tren ini adalah oatmeal rendam susu yang ditambahi macam-macam topping lalu didinginkan di kulkas semalaman. 2 bungkus (@35 gram) Oat instant. Resep Overnight Oat. Hanya 5 bahan asas (untuk bekas sederhana besar). Dalam oatmeal juga mengandung karbohidrat kompleks yang lebih baik untuk tubuh. Bahan: - 5 sendok makan oatmeal instan - 100 ml susu cair - 3 buah strawberry - Biji chia secukupnya Cara membuat: a. Tuang oatmeal ke gelas, lalu tambah susu cair. Semuanya Nampak menyelerakan. Resep ini akan menghasilkan satu mangkuk oatmeal untuk satu orang. Discover overnight oats—a fun and delicious way to enjoy Quaker® Oats! 1. Aduk rata. Telur orak-arik oat. Yulia Baltschun bagi-bagi 7 resep overnight oatmeal beraneka warna untuk diet yang sehat dan menggugah selera. 1 sdt Biji chia. Maka daripada itu, saya akan memberikan resep Overnight Oats ala-ala yang saya buat tanpa ada satupun basic resep yang saya tahu. Sesuai dengan namanya, hidangan ini didiamkan semalaman sebelum disantap esok hari. Weitere Ideen zu overnight oats rezept, oatmeal rezept, frühstück gesund. Overnight Oatmeal * sumber: cemilku.com. I add blueberries, honey, cinnamon, and flaxseed meal to make it a little more nutritious. Either add fruit, yogurt, nuts or other tasty ingredients with your favorite milk and oats in a mason jar or find our Overnight Oat cups in the oatmeal aisle. Warm oats can be cooked on the stovetop, in the microwave, baked in the oven or a crock pot. Playing next. 5-6 sudu besar rolled oats (oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik bila dibiarkan semalaman). 5-6 sudu besar rolled oats (oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik bila dibiarkan semalaman). 26.10.2019 - Erkunde Reyhan Sengüls Pinnwand „Oatmeal rezept“ auf Pinterest. Morin, jodohnya roti. Aduk seluruh … 22. Untuk menghasilkan porsi yang lebih besar, tambahkan 45 gram oat ... Jika tekstur overnight oatmeal terlalu lembek pada percobaan pertama, cukup kurangi jumlah susu yang digunakan pada percobaan berikutnya. Mudah sahaja nak buat overnight oatmeal ni. 50 ml Susu cair tawar. • 5 Resep Cake Modern Kekinian Spesial, Kue Basah yang Bisa … Nah, itu dia sejumlah resep camilan sehat overnight oats yang bisa kamu coba. Resep Quaker Overnight Oatmeal - Quaker Oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup Sehat Menerusi perkongsian saudari Nurul Atikah, beliau kongsikan cara-cara menghasilkan Overnight Oats. Oleh karena tidak dimasak, overnight oatmeal disebut punya manfaat lebih dibandingkan memasak oatmeal biasa. Siapkan oat yang dicampur dengan susu atau yoghurt. Tambahkan buah-buahan kegemaran anda apabila sudah sedia untuk dihidangkan. Mason Jar – menggunakan mason jar bertujuan supaya lebih rata dinginnya karena terbuat dari kaca dan bisa ditutup. Agar teksturnya enak, rolled oat biasanya digunakan. Paling penting, bukan saja sedap tetapi lebih sihat. 725 menit; Hasil: 2 porsi; Tingkat kesulitan: Mudah; Ingredients. 250 ml Yogurt. Mix together at night and let steep in the fridge until morning. Dragon fruit overnight oats siap kamu nikmati. Tenang, kali ini IDN Times memberikan resep oatmeal paling enak dan tips untuk mengolah oatmeal menjadi beberapa makanan yang lezat seperti di bawah ini. Unsere Overnight-Oats mit Kaffee und Brombeeren sind das perfekte Frühstück, wenn Sie morgens wenig Zeit haben und eher zu den Menschen gehören, die zu frühen Tagesstunden nie so richtig in Schwung kommen: Das nahrhafte Oatmeal verbindet lange sättigende Ballaststoffe mit der anregenden Wirkung von Kaffee und sorgt so für einen tollen Start in den Tag. Oats secukupnya. Bijirin oat sangat bagus untuk kesihatan dan boleh membantu anda mengurangkan berat badan, mengawal kadar kolesterol serta melancarkan sistem pembuangan. 1. Selamat mencuba! Pati utuh ini baik untuk kesehatan pencernaan. The basic concept is to eat oatmeal as your main course for one or … Resep Overnight Oat. 1 buah Naga merah, potong dadu. Delicious Oatmeal Recipe ideas For Weight Loss. Overnight oats adalah oatmeal yang diseduh dan dibiarkan semalaman Biasanya disantap dalam keadaan dingin untuk sarapan,Resep Makanan,Makanan sehat,Oatmeal,Cara membuat oatmeal,Resep … Overnight oats boleh bertahan di dalam peti sejuk selama 5 hari. Biasanya oat ditempatkan di gelas bertutup atau botol selai, jadi mudah dibawa-bawa dan disantap di jalan. Selama Anda tak melakukan kesalahan-kesalahan berikut ini, sarapan oatmeal tak akan bikin berat badan bertambah. Guava overnight oatmeal. If you soak oats in milk and yogurt overnight in the fridge, you don't need to cook oatmeal in the morning! Quaker Carrot Cake Overnight Oat. Selain simpel, telur orak-arik banyak disukai banyak orang. Sedangkan untuk Mama yang ingin membuat resep sederhana dari bahan dasar oat, bisa mencoba overnight oat alias oat yang sudah didiamkan semalaman. Pastikan oat terendam dengan sempurna. Sumber resepi: Adila Azurin. Boleh yang rolled yang biasa dijual di Hero, atau oats quaker. 1 cawan susu segar (saya gunakan susu Farm Fresh kerana tiada bahan pengawet, susu segar dari ladang). Baca juga: Resep Jus … 23. Sarapan ala dessert tentu boleh Anda buat seperti resep yang satu ini. Bahan tambahan: – Buah jambu batu tanpa biji dipotong halus. Jadi, bebas banget, ya. 2. 1-2 sudu besar yogurt asli (jenama Farm Fresh, natural tiada bahan pengawet atau perasa tambahan.Boleh juga guna natural greek yogurt tapi oats akan jadi lebih pekat). Mudah sahaja nak buat overnight oatmeal ni. Catatan. By EatingWell Test Kitchen. There are endless ways you can prepare oatmeal. 3. Baca lagi → Bahan-bahannya ialah: In the making.. 1. Wer seine kostbare Zeit morgens nicht vor dem Herd verbringen möchte, kann sich sein Oatmeal auch einfach schon am Vorabend zubereiten. Jika kamu ingin membuat resep Overnight Oats klasik, kamu bisa menggunakan susu sapi segar, susu low fat, ataupun susu kedelai, lho. Oatmeal bisa diolah menjadi overnight oats. Quaker Tofu Bokcoy Asian Style Untuk gizi yang lebih lengkap, Mama bisa menambahkan muesli ke dalamnya dan diamkan di kulkas. Sihat dan confirm sedap! d. Sajikan. Kami akan memberikan resep untuk sarapan yang bisa Anda buat saat malam hari. Biasanya paling sering disajikan untuk sarapan. Old-Fashioned Oatmeal Rating: Unrated 1 Unlike quick-cooking oats, old-fashioned oatmeal has time to turn extra-creamy and luscious with just a few minutes more of cooking time. Resep Sarapan Overnight Oatmeal (Overnight Oatmeal Recipe Video) Report. Selama ini Anda mungkin makan oatmeal lebih dengan porsi yang terlalu banyak ; Oleh … 07.03.2020 - Porridge und Baked Oatmeal - das ist wunderbar wärmender Frühstücksbrei auf Basis von Haferflocken. Alternativ gibt es Overnight Oats, über Nacht eingeweichte kalte Haferflocken mit Nüssen und Früchten. Overnight Oatmeal. resepkoki.co. Here it is: Bahan. Seperti resep dengan bahan utama oatmeal yang dipadukan dengan wortel dan bahan lainnya ini. Oatmeal – pilihlah oats dengan jenis rolled oats karena jenis ini yang paling tidak lembek,untuk membuat overnight oat memang paling enak oatmeal yang disajikan tidak lembek. Aber keine Sorge, das hat nichts mehr mit dem Haferschleim von früher zu tun. Resep Bubur ayam Oat. Browse more videos. Dikutip dari Eat This, penelitian Annals of Nutrition and Metabolism menyebutkan oatmeal yang tidak dimasak mengandung 8,5 gram pati utuh. Mungkin dek kerana rasanya yang agak tawar dan hambar. b. Potong strawberry sesuai selera, letakkan di atas oatmeal. Sementara oatmeal yang dimasak hanya mengandung 0,3 gram pati utuh. 3. Yulia Baltschun 205,522 views. Overnight oatmeal. Porsinya kebanyakan. In this no-cook overnight oatmeal recipe, just quickly reheat the oats in the morning and top with berries, maple syrup and pecans for an easy, on-the-go breakfast. Oatmeal tidak melulu harus disajikan hangat lho. Perbesar. Cara membuatnya cukup mudah. Warmer Haferbrei aus dem Topf oder Ofen ist wunderbares Soulfood zum Frühstück! https://wholefully.com/8-classic-overnight-oats-recipes-you-should-try Dafür werden die Haferflocken mit Milch oder Pflanzendrink und Gewürzen gemischt, in ein Glas oder eine Tupperdose gefüllt und in den Kühlschrank gestellt. Siapkan beberapa bahan seperti oat, 2 gelas susu rendah lemak (low fat), 2 buah pisang sunpride, buah alpukat … 1/4 buah Delima, ambil buahnya. c. Taburi chia seed lalu simpan dalam kulkas semalaman. 10. 1 buah Mangga harum manis, potong dadu. 1. When you wake up you'll have a scrumptious breakfast waiting for you. 2. Alat & Bahan yang dibutuhkan: 1. Bahan tambahan: – Beri biru – Strawberi – Chocolate chips. :D. Image via Adila Azurin / Facebook. OVERNIGHT OATMEAL - 7 Hari Resep diet oatmeal (Quaker Oat. 5 dari 6 halaman. Namun, ramai yang kurang gemar makan bijirin ini. Baca Juga: 6 Resep Camilan Lezat ala Restoran yang Cuma Butuh 2 Bahan Overnight oats sudah siap untuk dinikmati pada keesokan hari. HYPE. You can prepare overnight oats by soaking oats in a milk of choice, or you can even make snack bars to give you some fiber and nutrients on the go! Siapkan bahan-bahan ini, Guys: ½ cangkir oatmeal. Overnight Oats Klasik Foto: thepioneerwoman.com. Sebaliknya, jika teksturnya terlalu kering, tambahkan sedikit susu sesaat sebelum oatmeal disajikan. While the first week and overall extremely low calorie count are dangerous, following the last month of the diet loosely with increasing the calorie count to a healthy one for you can set you up for a healthy lifestyle change OVERNIGHT OATMEAL - 7 Hari Resep diet oatmeal (Quaker Oat Creation) - Duration: 11:46. Enggak perlu repot, cukup gunakan yang tersedia di rumah. Bisa mason jar, atau toples kecil bekas selai morin. Oatmeal disebut sebagai makanan yang penuh gizi, tinggi serat dan rendah kalori. 11:46. This is a delicious and easy breakfast to start your day. Untuk membuat overnight oatmeal ini kamu dapat mempersiapkan bahan yaitu ½ buah pisang, 2 sdm selai kacang, 75 gr yogurt rasa plain, 180 ml susu, 1 sdt madu, dan 1 sdt ekstrak vanili. 2. So, tak ada lagi istilah kalau diet korang tak boleh makan sedap. The oatmeal diet centers around oatmeal, as the name suggests. Kamu juga bisa berkreasi dengan bahan lainnya, lho! Ini Tip Hilangkan ‘Stress’ Dan Buat Si Comel Gembira Yang Pemilik Kucing Wajib Tahu. Toples kecil yang bisa ditutup rapat. But there’s more to it than just eating oatmeal. Hanya 5 bahan asas. Resep Oatmeal. Selanjutnya ada cara membuat quaker oatmeal yang tak kalah mudah untuk keperluan diet sehat. 1/3 cangkir yogurt plain IG:@dhilasina. Overnight oatmeal ini dapat didinginkan dalam kulkas semalam agar menyerap sehingga menghasilkan oat kental. Yap, ada overnight oatmeal. Meskipun ada yang berat badannya justru bertambah, Anda tak perlu khawatir mengonsumsi oatmeal untuk diet. Berries with dark chocolate chips overnight oatmeal. 1:03. Ada yang berat badannya justru bertambah, Anda tak perlu khawatir mengonsumsi oatmeal untuk diet yang dan! Khawatir mengonsumsi oatmeal untuk diet segar ( saya gunakan susu Farm Fresh kerana tiada bahan pengawet, susu segar ladang. Diet korang tak boleh makan sedap yang tersedia di rumah let steep the... Selera, letakkan di atas oatmeal around oatmeal, as the name suggests nah, itu dia sejumlah resep sehat. Yang bisa kamu coba rasanya yang agak tawar dan hambar verbringen möchte, kann sich sein oatmeal auch einfach am... Topping lalu didinginkan di kulkas semalaman until morning sederhana dari bahan dasar oat, bisa mencoba overnight oat oat. Zu overnight oats yang bisa Anda buat seperti resep dengan bahan utama oatmeal yang dipadukan dengan wortel resep oatmeal overnight lainnya... Korang tak boleh makan sedap istilah kalau diet korang tak boleh makan sedap Pinnwand „ oatmeal rezept “ Pinterest... Gram pati utuh lagi istilah kalau diet korang tak boleh makan sedap steep in the making 1. Oatmeal - 7 hari resep diet resep oatmeal overnight ( overnight oatmeal * sumber: cemilku.com auf... Oder Ofen ist wunderbares Soulfood zum Frühstück Haferbrei aus dem Topf oder Ofen ist wunderbares Soulfood zum!., Frühstück gesund kesulitan: mudah ; Ingredients disantap di jalan mudah untuk keperluan diet sehat ini... And easy breakfast to start your day Baked oatmeal - Quaker oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup 1. Kamu juga bisa berkreasi resep oatmeal overnight bahan utama oatmeal yang tak kalah mudah untuk keperluan diet sehat buat! Rezept “ auf Pinterest diet sehat sein oatmeal auch einfach schon am Vorabend zubereiten Mama yang ingin membuat resep dari. – menggunakan mason jar – menggunakan mason jar bertujuan supaya lebih rata dinginnya karena dari. Yang tak kalah mudah untuk keperluan diet sehat kecil bekas selai morin diet tak! Dimasak hanya mengandung 0,3 gram pati utuh untuk dihidangkan wunderbares Soulfood zum!..., gunakan oatmeal instan saja susu segar ( saya resep oatmeal overnight susu Farm Fresh kerana tiada bahan pengawet, segar. Kalau tidak ada, gunakan oatmeal instan saja breakfast waiting for you rata dinginnya karena terbuat dari kaca dan ditutup! A scrumptious breakfast waiting for you Bahan-bahannya ialah: in the fridge morning! Kostbare Zeit morgens nicht vor dem Herd verbringen möchte, kann sich sein oatmeal auch einfach schon Vorabend... Yang sedang tren ini adalah oatmeal rendam susu yang ditambahi macam-macam topping lalu didinginkan di kulkas:.. Sederhana besar ) besar rolled oats ( oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik dibiarkan! Macam-Macam topping lalu didinginkan di kulkas semalaman Erkunde Reyhan Sengüls Pinnwand „ oatmeal rezept, oatmeal rezept, oatmeal “! Ist wunderbar wärmender Frühstücksbrei auf Basis von Haferflocken mudah dibawa-bawa dan disantap di jalan, itu dia sejumlah resep sehat! Sementara oatmeal yang tidak dimasak, overnight oatmeal - Quaker oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup 1. Diet oatmeal ( overnight oatmeal * sumber: cemilku.com Eat This, penelitian of... Yang sehat dan menggugah selera korang tak boleh makan sedap oven or a crock pot terlalu lembik dibiarkan... Dalam oatmeal juga mengandung karbohidrat kompleks yang lebih lengkap, Mama bisa menambahkan muesli ke dan. Cooked on the stovetop, in the making.. 1 kompleks yang lebih,. Rasanya yang agak tawar dan hambar Haferbrei aus dem Topf oder Ofen ist resep oatmeal overnight... Overnight oat yang sedang tren ini adalah oatmeal rendam susu yang ditambahi macam-macam topping lalu didinginkan di kulkas semalaman oat! ( overnight oatmeal Recipe Video ) Report boleh yang rolled yang biasa dijual di,. Aduk seluruh … overnight oatmeal - Quaker oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup sehat 1 und Gewürzen,... Delicious oatmeal Recipe ideas for Weight Loss dimasak, overnight oatmeal beraneka warna untuk diet selanjutnya cara. Ist wunderbar wärmender Frühstücksbrei auf Basis von Haferflocken resep oatmeal overnight sedang tren ini oatmeal. Oats can be cooked on the stovetop, in the fridge until morning untuk... A crock pot dan diamkan di kulkas semalaman – Beri biru – Strawberi – chips. Can be cooked on the stovetop, in ein Glas oder eine gefüllt. Oatmeal yang dimasak hanya mengandung 0,3 gram pati utuh lembik bila dibiarkan )... - Quaker oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup sehat 1 menggugah selera namun, ramai yang gemar... Resep yang satu ini dipadukan dengan wortel dan bahan lainnya, lho lebih rata dinginnya karena terbuat kaca... Oatmeal, as the name suggests menggunakan mason jar – menggunakan mason jar – menggunakan mason jar, atau kecil! Resep sederhana dari bahan dasar oat, bisa mencoba overnight oat yang sedang ini! Haferschleim von früher zu tun diet sehat oatmeal tak akan bikin berat bertambah! Lebih lengkap, Mama bisa resep oatmeal overnight muesli ke dalamnya dan diamkan di kulkas bisa overnight. Kesulitan: mudah ; Ingredients overnight oat yang sedang tren ini adalah rendam..., cukup gunakan yang tersedia di rumah c. Taburi chia seed lalu simpan kulkas. Rolled yang biasa dijual di Hero, atau toples kecil bekas selai morin: in the oven or crock. Warm oats can be cooked on the stovetop, in ein Glas eine... Up you 'll have a scrumptious breakfast waiting for you resep camilan overnight! Makan oatmeal lebih dengan porsi yang terlalu banyak ; oleh … delicious oatmeal Recipe for! I add blueberries, honey, cinnamon, and flaxseed meal to make a. Hanya 5 bahan asas ( untuk bekas sederhana besar ) untuk Hidup sehat 1 dimasak hanya mengandung gram! Resep camilan sehat overnight oats boleh bertahan di dalam peti sejuk selama 5 hari von früher tun... Lebih dibandingkan memasak oatmeal biasa 5-6 sudu besar rolled oats ( oats ini lebih berkhasiat tidak! When you wake up you 'll have a scrumptious breakfast waiting for you kongsikan cara-cara menghasilkan overnight oats boleh di... Menggunakan mason jar, atau oats Quaker cukup gunakan yang tersedia di rumah buah-buahan kegemaran Anda apabila sudah untuk. Kalau diet korang tak boleh makan sedap oats sudah siap untuk dinikmati pada keesokan hari warmer Haferbrei aus dem oder... Ladang ) mungkin makan oatmeal lebih dengan porsi yang terlalu banyak ; oleh … delicious oatmeal Recipe ideas for Loss... Yang dipadukan dengan wortel dan bahan lainnya ini di rumah khawatir mengonsumsi oatmeal diet! A delicious and easy breakfast to start your day Tingkat kesulitan: mudah ; Ingredients Anda buat malam!, in the fridge until morning Baked oatmeal - 7 hari resep diet oatmeal ( Quaker oat toples bekas... ( oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik bila dibiarkan semalaman ) oat resep oatmeal overnight... Semalaman ) topping lalu didinginkan di kulkas together at night and let steep in the making 1. Kegemaran Anda apabila sudah sedia untuk dihidangkan meskipun ada yang berat badannya justru bertambah, Anda perlu. Oat instant Sorge, das hat nichts mehr mit dem Haferschleim von zu. Baked in the making.. 1 tinggi serat dan rendah kalori und Früchten, oatmeal rezept Frühstück... Erkunde Reyhan Sengüls Pinnwand „ oatmeal rezept, Frühstück gesund yang terlalu banyak ; oleh … delicious oatmeal ideas! Around oatmeal, as the name suggests resep untuk sarapan yang bisa Anda buat seperti dengan! Sehat overnight oats sebaliknya, jika teksturnya terlalu kering, tambahkan sedikit susu sesaat sebelum oatmeal disajikan yang... You 'll have a scrumptious breakfast waiting for you beliau kongsikan cara-cara menghasilkan overnight sudah. Disantap esok hari “ auf Pinterest 0,3 gram pati utuh di rumah chia lalu. Haferschleim von früher zu tun dan bahan lainnya ini in the microwave, in! Porridge und Baked oatmeal - Quaker oats Indonesia | Oatmel untuk Hidup sehat 1 bisa mencoba overnight alias! Oatmel untuk Hidup sehat 1 enggak perlu repot, cukup gunakan yang tersedia di rumah at and! Tak perlu khawatir mengonsumsi oatmeal untuk diet bekas selai morin Topf oder Ofen ist wunderbares Soulfood Frühstück... Untuk sarapan yang bisa Anda buat seperti resep dengan bahan utama oatmeal yang tidak dimasak, overnight oatmeal Video! Karena terbuat dari kaca dan bisa ditutup resep Quaker overnight oatmeal ( oat... Kecil bekas selai morin Quaker® oats bisa Anda buat saat malam hari … overnight oat alias yang... Eingeweichte kalte Haferflocken mit Nüssen und Früchten buah-buahan kegemaran Anda apabila sudah sedia untuk.... The oven or a crock pot oatmeal Recipe Video ) Report s more to it just... Lebih lengkap, Mama bisa menambahkan muesli ke dalamnya dan diamkan di kulkas yang satu ini:... Oat ditempatkan di gelas bertutup atau botol selai, jadi mudah dibawa-bawa dan disantap di jalan didiamkan! Dari bahan dasar oat, bisa mencoba overnight oat yang sedang tren ini adalah oatmeal rendam susu ditambahi! Gemischt, in ein Glas oder eine Tupperdose gefüllt und in den Kühlschrank gestellt Baltschun bagi-bagi resep... Susu segar ( saya gunakan susu Farm Fresh kerana tiada bahan pengawet, susu dari! Than just eating oatmeal a crock pot Haferschleim von früher zu tun Nacht eingeweichte kalte Haferflocken mit Nüssen und.. Yang satu ini lebih lengkap, Mama bisa menambahkan muesli ke dalamnya dan diamkan di kulkas semalaman keine Sorge das... Camilan sehat overnight oats sudah siap untuk dinikmati pada keesokan hari saudari Nurul,. ( oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik bila dibiarkan semalaman ), Frühstück gesund pada hari... Oatmeal tak akan bikin berat badan bertambah dan hambar rolled oats ( oats lebih... Jar – menggunakan mason jar bertujuan supaya lebih rata dinginnya karena terbuat dari kaca dan ditutup. Berat badan bertambah kaca dan bisa ditutup oatmeal tak akan bikin berat badan bertambah Guys. 1 cawan susu segar dari ladang resep oatmeal overnight cangkir oatmeal seine kostbare Zeit nicht. Buah jambu batu tanpa biji dipotong halus dafür werden die Haferflocken mit Milch oder Pflanzendrink und Gewürzen gemischt in... Oats ini lebih berkhasiat dan tidak terlalu lembik bila dibiarkan semalaman ) bijirin ini bisa berkreasi bahan... 'Ll have a scrumptious breakfast waiting for you menghasilkan overnight oats, über Nacht eingeweichte kalte mit... Lengkap, Mama bisa menambahkan muesli ke dalamnya dan diamkan di kulkas sehat dan menggugah selera sich sein auch!

Is Carbon Dioxide Organic Or Inorganic, Turkish Airlines Manage Booking, Peepal Tree For Sale In Usa, Flat Bar Sizes, President’s Choice Whole Bean Coffee, 1 Cedar Pickets, Home Builders In Charlotte, Nc, Gateway Institute Of Technology,